Góra
FRYTKI Z MARCHEWKI | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
16743
post-template-default,single,single-post,postid-16743,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

FRYTKI Z MARCHEWKI

FRYTKI Z MARCHEWKI

Szybkie, pyszne i zdrowe 😍

SKŁADNIKI:

  • marchewka 450 g
  • masło ghee KWB 10 g KUP
  • olej w sprayu KUP
  • czarnuszka 
  • papryka wędzona KUP
  • sól himalajska KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • masło ghee rozpuść
  • marchewki pokrój w słupki, przełóż do miski, polej masłem, spryskaj olejem w sprayu, przypraw i przełóż na blaszkę
  • piecz w piekarniku 180°C
  • smacznego 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

6 komentarzy
  • wieszak na buty

    są przepyszne! 😀

    3 listopada 2019 o 11:55 Odpowiedz
  • Izabela

    Mogą być ziemniaki ?

    28 kwietnia 2024 o 19:34 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      Gdy użyjesz ziemniaków, to nie będzie już ten sam przepis, a kaloryczność i rozkład składników się zmieni.

      29 kwietnia 2024 o 09:11 Odpowiedz
  • Iza

    Alicja czy zrobisz przepis na frytki z ziemniaków? Nie lubię marchewki ani batatów

    19 maja 2024 o 19:50 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      z ziemniaków na moim blogu znajdziesz genialny przepis na domowe chipsy. Koniecznie wypróbuj i delektuj się ich smakiem. Wpisz w wyszukiwarce na blogu „chipsy” 🙂

      20 maja 2024 o 13:55 Odpowiedz
  • Iza

    To jest mega!

    29 maja 2024 o 01:11 Odpowiedz

Dodaj komentarz